Что я съела за день (как веган)

Как вы заметили, в последнее время посты стали выходить чуть реже. Моё вдохновение, видимо, потерялось где-то в полях вместе солнцем. Но знаете, чего ещё давно не было? Полного дня еды. Сделала для вас фото (почти) каждого приёма пищи во вторник. Специальная, веганская версия! Завтрак: белый рис и хумус Захотелось разбить череду сладких завтраков. Весёлая история: …

Еда за день: воскресенье, 22 мая

Привет, красивые люди! Я совру, если скажу, что  идеально соблюдаю правила выхода из Whole30. За последние несколько дней я уже пару раз курила кальян, употребляла алкоголь (в разумных количествах) и даже объелась сладким. При это потребность в сладком — именно моральная, мой организм без него счастлив и доволен, но мозг требует: «Whole30 закончила, набей желудок …

День из жизни: 9 мая, День Победы

Доброе утро, красивые люди! Вы знаете, как сильно я люблю посты «Еда за день»? Хотя иногда снимать каждое блюдо — сплошная головная боль, я рада показывать вам, что НА САМОМ ДЕЛЕ можно есть на правильном питании, как это вкусно и разнообразно. Но в моём блоге есть ещё рубрика День из жизни, где, по идее, я должна …

Еда за день: майские праздники

Привет, красивые люди! Это только у меня так, или прошедшие выходные действительно слиплись в один долгий день? Почти все мои друзья разъехались и три дня из четырёх я провела в чудесной компании себя: гуляя по району, прокрастинируя с домашней работой или занимаясь любимым блогом. Кстати, очень нужны советы по офорлению e-mail рассылки — бьюсь уже …

Еда за день: воскресенье, 24 апреля

Доброе утро, красивые люди! Удивительно, но как-то вышло, что моё окружение больше обеспокоено моим питанием, чем я. Ну вот опять. Фразы типа «а что вообще можно есть?», «а я бы не смогла без сладкого», «а это полезно вообще?» и прочее в том же духе я слышу каждый день. Конечно, с одной стороны, это понятно — …

Еда за день: вторник, 19 апреля

Whole 30, день первый Привет, красивые люди! Скажем прямо: первый день — это отстой. Я постоянно думала о всех вкусных штуках, которые хочу. Хлопья с молоком. Шоколад. Макароны с сыром. Просто комбо того, что мне нельзя. Тем не менее, я твердо намерена выдержать все 30 дней. Я не думаю о Whole30 как о способе ограничить …

Еда за день: воскресенье, 10 апреля

Доброе утро, красивые люди! Снимать еду в воскресенье уже стало моей новой привычкой. Очень удобно: обычно это самый свободный день и у меня есть время немного попрыгать с камерой. Плюс, если я не успеваю что-то отснять, есть еще три дня впереди (готовь один раз — ешь два раза). И раз уж мы начали разговор с …

Еда за день: воскресенье, 3 апреля

Привет, красивые люди! Что вам точно надо знать: это пищевой дневник за воскресенье и «увы,увы!» — если вы подписаны на мой Instagram (@snackiebird, велкам), то вы уже видели эти продукты. Но! Читатели блога получают уникальную возможность заглянуть не только в мою тарелку, но и в мою голову. Да, сегодня я расскажу, почему на самом деле …

Еда за день: вторник, 15 марта

Привет, красивые люди! Я знаю: это супер вредная привычка — не появляться в блоге вовремя. Пропускаю уже второй понедельник подряд! Но дело в том, что я не люблю откладывать посты на потом (максимум — пишу это вечером накануне публикации). И если вдохновения нет, а привычные способы его вызова не помогают, есть смысл подождать до лучших …

Еда за день: понедельник, 29 февраля

Привет, красивые люди! Сегодня среда, а это значит,что именно сегодня блоггеры по всему миру показывают (и рассказывают), что такого вкусного и полезного они ели. Зачем? Чтобы поделиться идеями и вдохновиться самим. К тому же это просто весело! Завтрак: овсяный блинчик с арахисовым маслом и корицей + кофе Рецепт простейшего блина здесь. Что хочется добавить об …