Откройте свои глаза — это Whole30!

Юхууу, я стала новобранцем Whole30! Вы можете прочитать очень подробно про их программу на официальном сайте, а я обрисую ситуацию коротко и ясно. На ближайшие 30 дней я исключаю: сахар и любые сахарозаменители, обработанные продукты, зерно, молочные продукты, бобовые, алкоголь и табак. Я хочу научится выбирать правильные продукты для своего тела и настроения и наконец-то …