Салат Табуле и ещё 5 необычных блюд из цветной капусты

Низкоуглеводный и без глютена, этот арабский салат Табуле приготовлен с «рисом» из цветной капусты. Лёгкий и свежий, он идеально подойдёт для летних вечеринок и пикников. Цветная капуста ещё никогда не была такой вкусной!  Вот в чём дело — я НЕ люблю цветную капусту. Серьёзно. Её водянистая структура и странный запах при варке… Бррр. Однако, начав …

Имбирные Шарики… А Так же Печенье и Тесто для Печенья

Это не оригинальный рецепт — я взяла за основу этот рецепт имбирного печенья без выпечки от Whole Food Life.  Но я не могла обойтись БЕЗ изменений — уменьшила количество орехов и получился универсальный рецепт. Это не просто печенье — это трюфели и тесто для печенья! Они остаются мягкими даже в морозилке 😉 Кроме того, эти шары …

#MIMM: Энергетические Шары

Начинается горячее время. Мне нужно готовиться, чтобы сдать экзамены и часто не хватает времени чтобы приготовить что-то здоровое. Определенно нужно много закусок — просто схватить и съесть. Поэтому я сделала энергетические шарики, они же десерты. Хочу сказать, кто будет против перекусить чем-то сладким, даже без традиционных рождественских ароматов?  Хотите что-то сладкое? Съешьте это. Чувствуйте себя …

День 30! #MIMM и Я Сделала Это!

Вау, ребята, я сделала это! Закончила Whole30! Кажется, будто совсем недавно я решилась выбрать эту программу и начала своё путешествие… Почему время идет так быстро? 😉  Я хочу сделать некоторое резюме этой программы завтра, потому что сегодня понедельник, а это значит разговор о дивных вещах в мой последний  день Whole30 😉 У меня был идеальный …

День 29. Когда Остаётся Совсем Немного

Кто ещё заканчивает две банки орехового масла в два дня? Когда я начинаю думать, сколько там было калорий и жира… Просто СТОП.  Чтобы в конец оправиться от своей “ореховой” страсти, я хорошо продумала меню на сегодня — ела чаще, чем обычно и маленькими порциями, держала свой стакан с водой как можно ближе. Мне всегда сложно …

День 28. Подготовка Еды

Я всё ещё в расстроенных чувствах, потому что так и не смогла обуздать свою тягу к ореховому маслу сегодня. Довольно печально, учитывая тот факт, что его остается все меньше и меньше… Осталось всего два дня до конца Whole30, а я чувствую себя ничтожеством… Боюсь, мои фото ДО будут лучше фото ПОСЛЕ, потому что это будут …

День 25. Что Меняет Whole30: Свобода от Ненависти

У меня был почти свободный день сегодня, поэтому я успела получить хороший свет для фото 😉 Обычно я ухожу из дома, когда еще темно, и возвращаюсь, когда уже темно. Это ноябрь, детка!  И я хочу начать с хорошей еды и закончить небольшим признанием… Немного терпения. 6.00 — смузи Небольшая проблема с этим розовым удовольствием — …

День 23. Оглянись Вокруг и Наслаждайся

Я знаю, что я не слишком благодарный человек. Я, конечно, скажу вам спасибо за чашку чая, если вы меня угостите, но что касается других вещей… Я часто не ценю то, что у меня уже есть и всё время смотрю в будущее, чтобы найти лучше. Оглянуться вокруг и найти маленькие радости в каждом часе дня? #MIMM …

День 22. Воскресенье Не Может Быть Плохим

Я обожаю воскресенья. Потому что я стараюсь сделать всю домашнюю работу в субботу и получаю ЦЕЛЫЙ СВОБОДНЫЙ ДЕНЬ. Могу я получать больше? Можете считать меня слишком ленивой, но идеальный день для меня это всё о блогах, сериалах и много хорошей еды…  Еда должна стоять первой, я думаю 😉 Может быть некоторые упражнения на десерт… О …

День 20. Я Просто Люблю то, Что Ем

7.30 — рис из цветной капусты, курица Рис из цветной капусты никогда не будет плохим. Я добавила карри и авокадо — отличный пряный вкус! А вообще я так привыкла к овощам по утрам, что уже и забыла, как начинать день с овсянки.  10.00 — гранат Я как хоббит сегодня — получила два завтрака. Не может …