Почему я так люблю (и ненавижу) Slim Bitch Club

Рассказываю о новом фитнес-аккаунте, основанном самыми успешными женщинами страны и набравшем 35 тысяч подписчиков за две недели. Некоторые говорят, мол, любовь-ненависть это слишком сильные слова… НОРМАЛЬНЫЕ. Особенно когда мы говорим о таком неоднозначном сообществе как Slim Bitch Club. Скажете, ничего особенного, очередной инста-аккаунт о ЗОЖ? Ага, но давайте взглянем, кто авторы этой страницы. (Источник фото: …

Три способа борьбы с интернет-завистью

Доброе утро, красивые люди! Признайтесь —  как часто вы открываете Instagram? Вопрос, есть ли он у вас,  в 2016 задавать как-то странно 😀 Я действительно люблю эту социальную сеть: много красивых картинок, простое взаимодействие и о-о-очень много интересных аккаунтов. Но после того, как я начала серьезно подходить к ведению аккаунта своего блога, я столкнулась с …

День 15. Хочу, Чтобы Время Шло Быстрее

Моя мама приедет всего через 12 часов, а я уже не могу ждать. Это однообразное ожидание утомляет меня, я не могу думать ни о чем больше. И сегодняшней ночью я смотрела сериал, чтобы проснуться как можно позже — чтобы длинный день закончился максимально быстро. Я даже не сделала домашней работы. Опасность. Но прямо сейчас поезд …

День 14. Пятнично-Яблочное Безумие

*ещё не совсем утро, но я уже собралась с мыслями Несмотря на всё, что я делаю, часто я не могу понять, что является нормальным в отношениях с едой, а что нет. Например, съеденные ночью (я устраиваю ночи просмотра сериалов — и я одержима Друзьями прямо сейчас) 2 килограмма яблок являются нормой? У кого-нибудь ещё бывало …

День 13. Кошмарный Четверг

Счастливого Хэллоуина, друзья! В России мы не отмечаем этот праздник так масштабно, но у нас бывают некоторые тематические вечеринки… Только не в четверг. Зато сегодня я могу попугать вас своими фото… В плохом качестве. Необходимо больше света — солнце, ау!  8.00 — запеченная брокколи и брюссельская капуста, запеченная тилапия, авокадо Последние остатки… Приготовление еды на …

День 11. В Ожидании Шторма

Официальное штормовое предупреждение — Святой Иуда добирается до нас. Нисколько не страшно, но ветер сбивает с ног. И тучи… И дождь. Но это как всегда, вообщем.  Из личного — я проснулась в 5 утра сегодня! Это вообще возможно? Впервые за всю мою жизнь я проснулась так рано — и не хотела засыпать. Поэтому, пока кампус …

День 10. Бери Больше, Неси Дальше

Плохие дни сменяются хорошими, и сегодня моя энергия была на высоте! Моя мама приедет сюда, в Питер, уже через неделю, в воскресенье — осталось совсем немного и мне кажется, чем быстрее буду двигаться я, тем быстрее закончится эта неделя. Это ожидание просто окрыляет! Замечательный понедельник — время присоединиться к изумительному понедельнику — поделиться тем, что на …

День 8. Суббота Для Себя

После долгой недели всё, что нужно — это хорошая еда, спокойная атмосфера, и любимые дела на десерт. У меня было все (ну может немного работы утром). А так как я перенесла подготовку еды на сегодня — банально нечего было есть — день закончился просто замечательно. Меньше слов, больше фото! Тыквенные блины действительно отличный завтрак, но …

День 7. Время Идет Так Быстро

Что, прошла уже неделя? Нет, я конечно догадывалась, и неспроста моя еда на неделю почти закончилась… Так быстро 😀 Это была хорошая неделя, несмотря на все нытье, что я выливала — вроде недосыпания или низкой энергии. По Whole30 взвешиваться и фотографировать изменения нельзя, но я точно вижу их в зеркале! Обязательно поделюсь с вами результатами …

День 6. Энергия на Нуле и Десерты Становятся Странными

Всё потому, что за окном пасмурно, серо и дождливо. Всё потому, что вставать утром приходится, когда за окном темно, и возвращаться домой тоже в темноте. И не хочется вставать с кровати, хочется завернуться в плед, пить горячее какао с печеньем и смотреть кино. Я безумно рада, что завтра уже пятница — выходные скоро! Неделя выдалась непростой, …