Третья неделя Whole30: осталось совсем немного

Привет, красивые люди! Самое главное — поздравляю вас с Днём Победы! Это один из моих любимых праздников, потому что все такие милые. Классно, когда есть день, объединяющий всех нас. Плохо, когда это превращается в патриотическую клюкву. Но сейчас не об этом 😉 Сейчас мы снова поговорим о еде. Потому что, ну, мой блог именно об этом. …

Как спланировать здоровое меню

Добрый вечер, красивые люди! Как-то вы попросили меня сделать отдельный пост про планирование меню. И вот он здесь! На всякий случай напомню: ориентируюсь я исключительно на свой опыт и ничего не навязываю. У каждого есть свои фишки, верно? Вы, кстати, можете рассказать о своих в комментариях. Мне особенно просто писать этот пост именно сегодня, в …