Полезные завтраки, ради которых хочется просыпаться (№2)

Вы помните пост с тем же названием, который я опубликовала в конце лета? Он один из самых популярных в моём блоге… Очевидно, вы любите завтракать так же, как люблю я 😉 Не долго думая, решила повторить успех: на этот раз… Continue Reading

Топ 3 недели (№2)

Простите, ребятки, что покинула вас на целую неделю! Обычно я беру такой «отпуск», когда у меня нет времени/желания/вкусной еды, но на прошлой неделе всего было предостаточно… Я просто не знала, с чего начать 😉 И что может быть лучшим началом… Continue Reading

Завтраки, ради которых хочется просыпаться

Не то чтобы у меня были проблемы с ранними подъемами или что-то вроде. Я типичный жаворонок. Но это лето выдалось одним из самых дождливых, а единственное, что мне хочется по утрам, когда за окном ливень — свернуться калачиком под одеялом… Continue Reading

Четвёртая неделя Whole30: система стала привычкой

Доброе утро, красивые люди! Вы можете поверить, что я уже заканчиваю Whole30? Осталось буквально три дня — до четверга включительно. Вообще на официальном сайте есть специальный календарь для участников программы, где описываются какие-то моменты, с которыми сталкивались все. Сейчас я… Continue Reading

Еда за день: майские праздники

Привет, красивые люди! Это только у меня так, или прошедшие выходные действительно слиплись в один долгий день? Почти все мои друзья разъехались и три дня из четырёх я провела в чудесной компании себя: гуляя по району, прокрастинируя с домашней работой… Continue Reading

Вторая неделя Whole30: половина уже пройдена

Доброе утро, красивые люди! Вот и закончилась вторая неделя Whole30. Конечно, она была немного полегче первой, но мне есть чем поделиться. А ещё несколько человек написали мне, что тоже начали эту программу. Не сдавайтесь там, я за вами мысленно наблюдаю… Continue Reading

Еда за день: воскресенье, 24 апреля

Доброе утро, красивые люди! Удивительно, но как-то вышло, что моё окружение больше обеспокоено моим питанием, чем я. Ну вот опять. Фразы типа «а что вообще можно есть?», «а я бы не смогла без сладкого», «а это полезно вообще?» и прочее… Continue Reading

Еда за день: воскресенье, 3 апреля

Привет, красивые люди! Что вам точно надо знать: это пищевой дневник за воскресенье и «увы,увы!» — если вы подписаны на мой Instagram (@snackiebird, велкам), то вы уже видели эти продукты. Но! Читатели блога получают уникальную возможность заглянуть не только в… Continue Reading

Еда за день: вторник, 15 марта

Привет, красивые люди! Я знаю: это супер вредная привычка — не появляться в блоге вовремя. Пропускаю уже второй понедельник подряд! Но дело в том, что я не люблю откладывать посты на потом (максимум — пишу это вечером накануне публикации). И… Continue Reading

Правильное питание на каникулах

Привет, красивые люди! Меня не было целую неделю и за это время я успела сменить геолокацию: с Санкт-Петербурга на Екатеринбург. И я более чем рада быть дома! Наконец, каникулы: вытряхиваю из головы остатки образования, читаю параллельно три книги (по любви,… Continue Reading