День из жизни: лето пришло!

День из жизни: лето пришло!

Серия постов,  в которых я рассказываю, как правильно питаться и жить полной жизнью одновременно 😉 Oh, summertime! Петербург  последние пару дней радует непривычно солнечной и теплой погодой (+20). На следующей неделе обещали дожди, все вернется на круги своя. А пока настроение много гулять и веселиться. Никогда не была любительницей прогулок, но в последнее время это изменилось. …

Три новых способа завтракать яичницей с овощами

Три новых способа завтракать яичницей с овощами

Доступные идеи для полезного завтрака! Яица, овощи, и немного фантазии… Сделайте свое утро по-настоящему добрым.  Мои подруги никогда не перестанут смеяться над тем, что 90% еды в моём блоге — яйца в разных вариациях. И хотя книга об яичницах уже написана, я всё-таки попытаюсь внести в этот завтрак (или обед, или ужин) что-нибудь новое. Давайте …

5 способов завтракать яичницей

Прощай, скучная овсянка! Яичница — это новый завтрак чемпионов. А чтобы было веселее, попробуйте все пять этих сочетаний. Кажется, все , кто хоть раз заходил в мой блог (а особенно в Instagram) уже в курсе — я ОБОЖАЮ жареные яйца на завтрак. Я готова есть их месяцами, семь дней в неделю. Настало время поделиться с …

Еда за день: вторник, 19 апреля

Whole 30, день первый Привет, красивые люди! Скажем прямо: первый день — это отстой. Я постоянно думала о всех вкусных штуках, которые хочу. Хлопья с молоком. Шоколад. Макароны с сыром. Просто комбо того, что мне нельзя. Тем не менее, я твердо намерена выдержать все 30 дней. Я не думаю о Whole30 как о способе ограничить …

Еда за день: до обеда включительно

Привет, красивые люди! Извините, что не появилась в понедельник — выходные, сами понимаете 😉 И именно из-за выходных моя любимая рубрика что-я-съела сегодня включает не один, а два дня (но в усеченной форме). Впрочем, если хотите увидеть, что ели блоггеры в течении всего дня, не забудьте проверить блог Лауры. Четверг, 3 марта. Завтрак: два яйца с сыром …