Тыквенно-овсяные здоровые блинчики из 6 ингредиентов

Тыквенно-овсяные блинчики из здоровых ингредиентов. Без сахара, молока, подходят для правильного питания. Идеальный осенний завтрак! История с этими блинами началась тогда, когда одна из моих любимых девочек в Snapchat-е (Саша, привет!) попросила у меня рецепт десерта из тыквы. И я… Continue Reading

ПП-блины из нутовой муки

Тонкие блины из нутовой муки приготовлены из минимума ингредиентов, содержат в два раза больше белка, чем обычные блинчики и сочетаются буквально со всем! Итак, я должна признаться: я ненавижу готовить блины. Да, Масленица и всё такое (мы уже готовили блины… Continue Reading

Сложноуглеводные выходные

Доброе утро, красивые люди! Как отдохнули? Готовы сделать эту неделю лучшей?! Обожаю понедельники за чувство нового начала. А если говорить о выходных: они у меня были самыми расслабленными. Домашка была не такой ужасной — я сделала все, чтобы не делать… Continue Reading

Будни бездельницы

Доброе утро! Хотите новость? Я снова частично безработная. И это довольно печально, учитывая тот факт, что зарплату я распланировала до Нового года включительно. С другой стороны, у меня наконец появилось время заняться учебой. Или, на худой конец, всем тем, что… Continue Reading

Что дальше?

Доброе утро, красивые люди! Я часто думаю о том, куда двигать свой блог. Рано или поздно я хочу переехать на свою, отдельную платформу. Собственно, я над этим и задумалась — осталось выбрать название. И вот, пока я выбирала название (которое… Continue Reading

Радости с хештегами

Привет, красивые люди!  Прошлая неделя запомнилась хронической занятость, недосыпом и небольшим развратом в питании. Никаких зажоров, но как-то слишком много всего и минимум баланса. Так вот, чтобы сохранить только хорошее, сделала топ маленьких радостей прошлой недели и добавила к ним… Continue Reading

Низкокалорийное домашнее тыквенное повидло

Привет, котята! Осень еще не наступила, но будет глупо отрицать её приближение — с каждым днем темнеет все раньше, кое-где на деревьях появляются первые желтые листы, а когда становится пасмурно или идёт дождь, я готова поспорить на то, что уже… Continue Reading