Кто-то должен придумать новые овощи

Несмотря на то, что по идее мы должны говорить о двух днях, я лучше остановлюсь на вторнике. Просто для заметки: понедельник был ОБЫЧНЫМ. Череда ничем не примечательных занятий, самая скучная еда и, в общем… невесело. Но вторник был лучше и я с удовольствием поделюсь своим днем с вами! Вторник, 1 ноября На завтрак были блинчики …

Итоги Whole30: Главные трудности

Привет, красивые люди! Вчера я уже рассказала, что ела на Whole30. Но эта программа — не диета на 30 дней, а нечто большее. Она должна изменить твои мысли о еде и отношение к ней. А когда так драматично меняешь свой образ жизни, непременно сталкиваешься с какими-то трудностями. Вот список тех, с которыми пришлось бороться мне. Социальное …

Когда ты долго на ПП…

Добрый день, котята! Можете себе представить: как только я закончила писать длинный и забавный пост про то, что было бы, если бы мы с вами вместе пили кофе, как мне позвонила мама, и не сохранённая запись просто пропала. Пум-пум. #bloggerproblem Я надеюсь, все к лучшему, и формат “что было бы, если” придется кстати в какой-нибудь …

Неочевидные трудности правильного питания

Привет-привет, красивые люди! Давайте будем честными — правильное питание это чертовски сложная штука. Конечно, сначала все кажется очень простым: завтракай, ешь овощи и пей побольше воды. Но тут столько подводных камней, что можно построить остров. У примеру, в идеальном мире я ужинаю в восемь часов и ложусь спать в одиннадцать. Но если вернуться намного позже …