Что я съела за день (как веган)

Как вы заметили, в последнее время посты стали выходить чуть реже. Моё вдохновение, видимо, потерялось где-то в полях вместе солнцем. Но знаете, чего ещё давно не было? Полного дня еды. Сделала для вас фото (почти) каждого приёма пищи во вторник. Специальная, веганская версия! Завтрак: белый рис и хумус Захотелось разбить череду сладких завтраков. Весёлая история: …

3 веганских рецепта с рисом

Доброе утро, красивые люди! Как часто вы едите рис? И какой рис вы едите — белый или бурый? Недавно мне попалась крутая статья «Полезен ли рис для меня? Белый рис против бурого» от Nerd Fitness и я жутко хочу поделиться с вами её итогами. Рис — это здоровая часть диеты. Не есть рис — тоже …

Еда за день: вторник, 15 марта

Привет, красивые люди! Я знаю: это супер вредная привычка — не появляться в блоге вовремя. Пропускаю уже второй понедельник подряд! Но дело в том, что я не люблю откладывать посты на потом (максимум — пишу это вечером накануне публикации). И если вдохновения нет, а привычные способы его вызова не помогают, есть смысл подождать до лучших …

Еда за день: до обеда включительно

Привет, красивые люди! Извините, что не появилась в понедельник — выходные, сами понимаете 😉 И именно из-за выходных моя любимая рубрика что-я-съела сегодня включает не один, а два дня (но в усеченной форме). Впрочем, если хотите увидеть, что ели блоггеры в течении всего дня, не забудьте проверить блог Лауры. Четверг, 3 марта. Завтрак: два яйца с сыром …

Правильный завтрак: 6 небанальных вариантов

Привет, красивые люди! Вы знаете, что завтраки — это супер важно. СУ-ПЕР. Запускает обмен веществ, будит организм лучше двойного эспрессо и влияет на энергию в течении всего дня. Это такие базовые вещи, держите их всегда в голове. Другое дело, что даже самый любимый завтрак внезапно может надоесть. В моём мире правильный завтрак должен быть непременно …