Причина №1 для возвращения на диету

Фух, простите, что меня не было так долго! В основном я пожирала шоколадки. Пресс окончательно заплыл, по утрам едва запихиваю в себя завтрак, а по вечерам набиваю живот сладостями. And I can`t stop. Я же говорила: как только передо мной встает какое-то сложное задание, мне хочется заесть свою беспомощность. А тут, понимаете ли, сессия. Сама …

Еда за неделю

Я пару раз начинала писать этот пост, но так и не придумала ничего внятного. Так что давайте просто вместе посмотрим на всю вкусную еду, поедание которой в больших количествах привело меня к первой пятерке на весах. И теперь я уже её не боюсь, потому что три раза в неделю умираю под Кайлу и заслуживаю результатов. …

Съела в выходные

Привет, красивые люди! Как жизнь, как дела? Я надеюсь, все хорошо. Потому что жизнь слишком коротка, чтобы грустить. А еще она слишком коротка, чтобы не выполнять обещания. Мой пищевой дневник затерялся где-то на просторах второго блога, а я ведь так хотела показать вам, что можно питаться правильно, можно питаться вкусно и при этом совсем не …

Еда ноября

Привет, красивые люди! Ноябрь (почти) кончился, и я так рада, вы не представляется. Как там у Цоя? Моя двадцатая осень сводит меня с ума. Но, несмотря на общее упадническое настроение, сегодня я хочу поделиться чем-нибудь очень хорошим. Конкретно: едой. Очень много еды. Очень вкусной еды. Нет, все-таки ноябрь был неплох, беру свои слова назад. Во-первых, …

Притворись, что на ПП

Один из лучших советов, которые я когда-либо видела, не так-то просто выразить. Звучит он примерно так: “Притворяйся до тех пор, пока необходимость в этом не отпадет”. Сказано криво, зато легко объясняется на примерах. Если ты стеснительный, притворяйся уверенным в себе (можешь взять уверенного знакомого за основу) и со временем притворство перейдет в реальную уверенность. Если ты …

Правильное питание: гид для начинающих

Окей, давайте признаем: я классная, когда дело доходит до ПП. У меня всегда есть вода и еда в сумке, я отлично понимаю, что мне нужно съесть перед тренировкой и знаю, что смысл — в балансе. Возможно, именно поэтому парочка моих подруг уже решили, что я хороший плохой тренер. Наташа, Настя — привет! С другой стороны, …

Сложноуглеводные выходные

Доброе утро, красивые люди! Как отдохнули? Готовы сделать эту неделю лучшей?! Обожаю понедельники за чувство нового начала. А если говорить о выходных: они у меня были самыми расслабленными. Домашка была не такой ужасной — я сделала все, чтобы не делать курсач. Оставшееся время я смотрела документалки, читала книжки и ела много вкусной еды. Посмотрим? Пятница …

Что дальше?

Доброе утро, красивые люди! Я часто думаю о том, куда двигать свой блог. Рано или поздно я хочу переехать на свою, отдельную платформу. Собственно, я над этим и задумалась — осталось выбрать название. И вот, пока я выбирала название (которое должно отражать тематику, вы понимаете), я зависла над самой тематикой.  Что-нибудь со словом cook и …

Пост с хештегами 2

Добрый день, милашки! Несомненный недостаток рабочих выходных — нет новостей, нет фото. Но! У меня тут столько разных мыслей вслух/ заметок накопилось, что прямо язык чешется поделиться. Кстати, я серьезно думаю, что написание поста в блог — причина пропустить учебу #sorryimnotsorry 1. Меня тут спрашивали, что за новые кроссовки я купила. Duramo7 от Adidas. На …

Человек-противоречие

Добрый вечер, милашки! Как, уже среда? У меня выдались незапланированные выходные и в голове все смешалось. Знаете, как когда авто едет быстро-быстро, а потом резко тормозит, и шины с жутким звуком оставляют черные следы на асфальте? Так вот, жизнь — это авто, а шины — это я. И меня немного размазало.  Но, не будем унывать! …