Моя стратегия в ПП-меню на неделю

Мне кажется, я уже достаточно говорила о том, как спланировать меню на неделю 😉 Стратегия — это ключ к успеху. И регулярное обновление рубрики «Меню на неделю» помогло мне лучше проанализировать, ЧТО и КОГДА я покупаю. Оказывается, у меня есть… Continue Reading

Как правильно питаться каждый день

Если вы всегда хотели начать правильно питаться (или просто немного «почистить» свою диету), этот простой способ обязательно вам пригодится! Один из самых банальных, но в то же  время самый эффективный.  Я даже примерно не могу посчитать, сколько разных ПП-систем опробовала.… Continue Reading

Взгляд в прошлое и советы, как красиво снимать еду

Ворошила архивы и нашла с десяток старых фото (2012 год!). Когда-то я ими гордилась, а теперь могу лишь улыбаться и вспоминать истории, связанные с ними. Смотрю на старые посты и понимаю, как на самом деле вырос мой блог. Конечно, мне… Continue Reading

Блины на завтрак и немного сюрпризов

Ещё один короткий пост начала недели. Не теряя времени, перейдём к делу! 17 октября, понедельник Как так получается, что я совсем не помню, чем занималась? В основном всё одно и то же: работа утром, учеба днем, написание поста в блог… Continue Reading

Домашний торт и новые кроссовки

Простите, ребятки, что так и не добралась до ноутбука вчера. Пятница была самым скучным днём ever и я даже не ела ничего особенного… В основном продолжение читмила, но в более легкой версии (куча огурцов с мягким сыром и очень много… Continue Reading

Если не умеешь тратить: меню на неделю

Пора это признать: я облажалась. Благородная цель потратить на еду только 4000 руб в этом месяце столкнулась с суровыми реалиями российской экономики и моим неистребимой любовью к еде. ОЧЕНЬ ПЛОХО. Не прошло и двух недель, а любимая программа для сводки… Continue Reading

5 способов завтракать яичницей

Прощай, скучная овсянка! Яичница — это новый завтрак чемпионов. А чтобы было веселее, попробуйте все пять этих сочетаний. Кажется, все , кто хоть раз заходил в мой блог (а особенно в Instagram) уже в курсе — я ОБОЖАЮ жареные яйца… Continue Reading

Урбечи, которые немедленно стоит попробовать

Привет, красивые люди! Сегодня я расскажу вам, что такое урбеч (вдруг вы не знаете), поведаю о трёх своих любимых сортах и поделюсь вкусным сочетанием для каждого из них. Что такое урбеч? Урбеч — это паста из перетертых орехов или семян.… Continue Reading

Итоги Whole30: Главные трудности

Привет, красивые люди! Вчера я уже рассказала, что ела на Whole30. Но эта программа — не диета на 30 дней, а нечто большее. Она должна изменить твои мысли о еде и отношение к ней. А когда так драматично меняешь свой образ… Continue Reading

Итоги Whole30: Еда

Привет, красивые люди! Как и обещала, делюсь с вами итогами Whole30. Но поскольку результатов много и есть что обсудить, я решила разбить их на несколько блоков. Сегодня разговор пойдёт о том, как я ела во время программы. Заодно поделюсь парочкой… Continue Reading