Идеальный банановый хлеб без масла и сахара

Банановый хлеб, который я так долго искала! Без масла и сахара, с овсяной мукой, этот хлеб — всё, о чём мечтали сладкоежки и даже больше.  Ребятки, я нашла его! Без шуток, я уже пару лет ищу рецепт ИДЕАЛЬНОГО бананового хлеба.… Continue Reading

3 веганских рецепта с рисом

Доброе утро, красивые люди! Как часто вы едите рис? И какой рис вы едите — белый или бурый? Недавно мне попалась крутая статья «Полезен ли рис для меня? Белый рис против бурого» от Nerd Fitness и я жутко хочу поделиться… Continue Reading

ПП-блины из нутовой муки

Тонкие блины из нутовой муки приготовлены из минимума ингредиентов, содержат в два раза больше белка, чем обычные блинчики и сочетаются буквально со всем! Итак, я должна признаться: я ненавижу готовить блины. Да, Масленица и всё такое (мы уже готовили блины… Continue Reading

Домашняя гранола без выпечки

Эта домашняя гранола намного лучше, чем из магазина. Никакого лишнего сахара, минимум ингредиентов и буквально несколько минут на готовку. Сыроедческая гранола отлично подойдет в качестве завтрака или перекуса.    Если вы давно читаете мой блог, то уже заметили — я… Continue Reading

Духовно-бездуховные выходные

Хэлло, красивые люди! Как дела, как понедельник? Я взяла выходной сегодня — не хватило субботы и воскресенья на перезагрузку. И это, конечно, не просто так. Уж очень насыщенными были последние два дня (в основном, конечно, суббота). Суббота. Я думаю, есть… Continue Reading

Пицца с цуккини. Но без теста

Привет-привет, красивые люди! Сразу извините, что так долго не появлялась. Я честно расскажу, что такого со мной происходило, но это позже. Сейчас у меня есть что-то особенное и вкусное… Пицца с цуккини! Вы уже видели такие? Как бургер без булочки,… Continue Reading

Рецепт легкого бургера. По-домашнему, по-летнему

Фух, красивые люди, сессия done! Еще два дня, и я буду дома обниматься с любимыми и наслаждаться летом. В Чайковском 32 градуса тепла, и по сравнению с 20-тиградусным Петербургом — это будет просто духовка. Но я уже в предвкушении. Даже… Continue Reading

Здравствуйте, красивые люди! Я немного не в курсе, как начать этот пост… Может, сразу к еде? 24 мая, воскресенье. 11.30, завтрак: 2 яйца, тост-сухарик Посмотрите на эти идеальные яйца Бенедикт! Сам шеф Рамзи гордился бы такими. Полностью сваренный белок, а… Continue Reading