Здоровый шоколадно-банановый пирог

Сегодня прекрасный солнечный день. Сегодня количество моих постов станет трехзначным!!! Разве могла я ожидать, что мое стремление стать здоровее продлиться так долго?! Cпасибо каждому, кто читает этот блог — ребята, вы лучшие! Это было прекрасное путешествие, и оно еще продолжается.… Continue Reading

Здоровое овсяное печенье без масла и сахара. Всего 4 ингредиента!

Ингредиенты: 100 г. овсяных хлопьев 150 мл. кефира или йогурта 1 ст.л мёда 1 ч.л корицы Приготовление: 1. Смешайте овес и кефир, отставьте на 40 минут. 2. Когда овес разбухнет, добавьте мёд и корицу, хорошо перемешайте 3. Смажьте противень небольшим… Continue Reading