5 вредных привычек, которые мешают похудеть

Давно хотела поговорить об этом: «Почему не худеется, даже если всё делаешь правильно». Знакомая ситуация? Сейчас я не буду говорить о каких-то экстремальных диетах, высоком уровне стресса или способах обмануть себя, когда как-будто питаешься правильно. Я буду говорить о более частных вещах, о тех незаметных (или очень явных) вредных привычках, с которыми мне пришлось столкнуться. …