Меню на неделю и работа

Меню на неделю и работа

Простой секрет,  как сделать здоровый обед даже из жирного и не такого «правильного» бизнес-ланча. В моей голове давно появилась идея сделать один пост про то, как я питаюсь в рабочие дни (похожий, но с другой работы, есть здесь). Но сегодня время «Меню на неделю», и я расскажу, как оно связано с с моей работой. Сейчас …

Меню на неделю: мини-версия, с ценами

Меню на неделю: мини-версия, с ценами

Если бы вы знали, сколько раз в 2017 я говорила: «Марина, сходи в магазин и выложи уже нормальное меню на неделю. Сходи, сфотографируй, напиши — вот так просто!». Но уже середина февраля, а ваша любимая рубрика только-только возвращается. Формат остаётся прежним: фото продуктов и список блюд. Единственное: по многочисленным просьбам я всё-таки начну добавлять стоимость …

Зачем включать «плохие» продукты в меню на неделю

Лично мне нравится разделение плохие/хорошие продукты. Знаю, адепты интуитивного питания молятся на то, что не бывает «плохих» и «хороших» продуктов, что еда — это просто еда, и надо избавиться от этой классификации, чтобы обрести баланс. Де-ма-го-ги-я. Для меня плохие и хорошие продукты различаются очень чётко. Плохие — это те продукты, которые вызывают у меня неприятные …

Самое большое меню на неделю EVER

Красивые люди, это моё самое огромное меню на неделю! В прошлый раз я как-то не рассчитала объем своих покупок и продукты кончились уже во вторник. С одной стороны, это невесело (Э-экономия), а с другой стороны — был повод купить много новой, вкусной еды… А вот  это всегда плюс. Подведём промежуточные итоги: продукты, которые вы видите, …

От вегана к мясоеду: меню на неделю

Две недели экспериментов с веганским питанием (без продуктов животного происхождения) прошли, и я готова вернуть уже привычные продукты. Сейчас объясню, зачем. Честно признаюсь: мне понравилось покупать только веганские продукты две недели. Я не строго веганила, ела молочные шоколадки время от времени и один раз пообедала в Макдональдс. Тем не менее, изменения в меню были значительными, …

Веганское меню на неделю №2

Мне пора уже начать писать посты заранее, потому что временами, стоит мне почти-почти закончить пост,  приходит подруга с вином наперевес и мои благие блоггерские намерения катятся в тартарары. Извенити. Знаю, что у меня самые лояльные читатели в мире, которые всё простят 😉 Не тратя больше времени, расскажу о меню на неделю! На самом деле, впервые …

Веган версия меню на неделю

Меню на неделю без продуктов животного происхождения – отличный способ показать, что веганы едят не только траву. Как вы знаете, меня и веганство связывают долгие, но сложные отношения. Подробнее об этом можно прочитать ЗДЕСЬ. Я частенько готовлю что-то вегетарианское (карри!), с упоением варю нут и знаю сотни веганских рецептов. Сказать по секрету: на tumblr я …

Меню на неделю из новых продуктов

Простите, ребятки, что вчера я так и не сподобилась на пост. Последние дни у меня очень странное настроение (подробнее — во вторник), так что я решила лучше пропустить пост, чем написать что-то скучное и депрессивное. Меню на неделю, впрочем, получилось веселее: купила несколько новых для себя продуктов и добавила парочку новых блюд. Посмотрим? (овсяные колечки, …

Меню на неделю без аппетита

Поверить не могу, что я в принципе пишу такой заголовок. Аппетит этой мой лучший друг и я не страдала его отсутствием с тех пор, как… Ох, да никогда! Даже моя мама смеется, что пока других детей родители заставляли есть, мне не требовалось даже особого приглашения к столу. Можно было бы порадоваться отсутствию аппетита, но я …

Выживаем на запасах: меню на неделю

Настал тот момент, когда я по-настоящему стала кайфовать от экономии. С азартом думаю о том, как эффективнее использовать то, что лежит в холодильнике и шкафу. Покупаю только необходимые продукты и радуюсь, когда чек показывает меньше тысячи. Ещё попала на несколько очень удачных акций… И теперь делюсь всем этим с вами 😉 (сушеные чеснок и базилик, …