Почему я не взвешиваюсь и вам не советую

Почему я не взвешиваюсь и вам не советую

Рассказываю о том, как я окончательно избавилась от весов, потом снова пошла в магазин за весами и что из этого всего вышло.  Вот в чем дело: почти полтора года назад я уже писала о том, как в моих весах села батарейка, и я перестала взвешиваться. В том же посте я рассказала о причинах такого поступка. …

Искусство жить медленно

Друзья, сегодня у меня не самый типичный пост. Просто иногда меня пронизывает ТАКОЕ желание писать, что не остается ничего другого. Например, сегодня: мы с Пирожочком начали перебираться на съемную квартиру. И это такая радость, вы не представляете! Во-первых, наконец у меня появился свой дом. Место, которое не надо ни с кем делить (общага) и место, …

Три новых полезных привычки июня

Три новых полезных привычки июня

Небольшие лайфхаки для тех, кто хочет сохранить форму, но не хочет тратить на это много времени.  Мне кажется, никогда так не тянет перейти на правильное питание, как летом. Свежие фрукты и овощи, погода так и манит выйти на улицу, а если вам повезло — то из-за жары вы и вовсе не можете много есть. Правда, …

Спонтанно интуитивное питание

Спонтанно интуитивное питание

Уф, котятки! Чем дольше я с вами не разговариваю, тем больше вещей, о которых мне хочется вам рассказать. Например о том, как эпично я рухнула со своего борда неделю назад. Или о том, какой всё-таки крутой фильм «Стражи Галактики 2». Или о том, что я наконец-то (сама не верю) дописала диплом! Но самое главное, о …

Зачем вести дневник питания

Зачем вести дневник питания

Дневник питания — любая тетрадка/блокнот/приложение, где ты записываешь съеденное за день Эффективный способ, чтобы помочь себе прийти в форму! Я помню свой первый дневник питания, как будто заполняла его только вчера. Полчаса выбирала тетрадку в канцелярском магазине; на первой странице расписывала цели похудения на каждый месяц; правила, которым собираюсь следовать; время и количество пищи за …

Что можно успеть за выходные?

Ура, наконец продуктивные выходные! Понимаешь, что повзрослел, когда используешь дни отдыха для того, чтобы закончить все дела, которые не успел в будни. И по-настоящему радуешься, когда получается вычеркнуть важные дела из списка. Что можно успеть в выходные? Читайте ниже 😉 1.Встретиться со старыми друзьями Вы можете выпить по стакану пива в самом людном баре и …

Лучшее за неделю: радости, разочарования и вкусная еда

Несмотря на то, что в последнее время я перестала выкладывать посты «День из жизни» (вините во всем темноту и приближающуюся сессию), мне по-прежнему хочется держать вас в курсе событий своей жизни. Всё, как я люблю: честно о плохом и хорошем, и обязательно о еде. Начнём? 3 радости недели 1. В среду вечером ко мне пришла …

5 продуктов, которые я научилась любить

Знаете эту старую шутку: «Понимаешь, что повзрослел, когда начинаешь любить оливки»? У этой шутки вообще-то есть научное обоснование: с течением времени сосочки на нашем языке, которые отвечают за распознавание вкуса, теряют чувствительность. Именно поэтому мы начинаем есть то, к чему в детстве даже и не притронулись бы. И именно поэтому «раньше было вкуснее». Что касается …

Кто-то должен придумать новые овощи

Несмотря на то, что по идее мы должны говорить о двух днях, я лучше остановлюсь на вторнике. Просто для заметки: понедельник был ОБЫЧНЫМ. Череда ничем не примечательных занятий, самая скучная еда и, в общем… невесело. Но вторник был лучше и я с удовольствием поделюсь своим днем с вами! Вторник, 1 ноября На завтрак были блинчики …

Первый балет и первый Пад Тай

Привет, красивые люди! Вы НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, каких усилий мне стоило написать этот пост. И дело не в обычном писательском блоке, это какие-то технические проблемы с сайтом. В третий раз пробую опубликовать — надеюсь, успешно. Можете мне поверить, первые несколько редакций этого поста были с чудесным, позитивным началом, но прошёл почти час и я просто хочу …