Три новых способа завтракать яичницей с овощами

Доступные идеи для полезного завтрака! Яица, овощи, и немного фантазии… Сделайте свое утро по-настоящему добрым.  Мои подруги никогда не перестанут смеяться над тем, что 90% еды в моём блоге — яйца в разных вариациях. И хотя книга об яичницах уже… Continue Reading

Три составляющих моего идеального утра

tri-sostavlyaushih-moego-idealnogo-utra

Я — жаворонок. Обожаю утро! Моё самое продуктивное время — это где-то до полудня/двух часов дня. С вероятностью в 85% я не сделаю ничего продуктивного после обеда. Но я люблю только медленные утра. Когда не надо никуда спешить, можно спокойно… Continue Reading

Спонтанно интуитивное питание

spontanno-intuitivnoe-pitanie

Уф, котятки! Чем дольше я с вами не разговариваю, тем больше вещей, о которых мне хочется вам рассказать. Например о том, как эпично я рухнула со своего борда неделю назад. Или о том, какой всё-таки крутой фильм «Стражи Галактики 2».… Continue Reading

Рабочие выходные

rabochie-vyhodnye

Выходные пролетели быстрее, чем я успела сказать «выходные». В пятницу-субботу я работала, а сегодня нужно сдать главу диплома и последний экзамен… Тут уж не до отдыха! Хотя у меня есть пара случайных фактов про выходные, которыми я спешу с вами… Continue Reading

Лучшее за март (life update)

Я чувствую, что мне не хватает какой-то рубрики, чтобы рассказывать вам о жизни В ОБЩЕМ. Не дни из жизни или посты «о важном», а скорее болтовня о том, что происходит. Март был довольно однообразным: работа-учеба-тренировки, — но парочка хороших воспоминаний… Continue Reading

Полезные завтраки, ради которых хочется просыпаться (№2)

Вы помните пост с тем же названием, который я опубликовала в конце лета? Он один из самых популярных в моём блоге… Очевидно, вы любите завтракать так же, как люблю я 😉 Не долго думая, решила повторить успех: на этот раз… Continue Reading

Три способа приготовить банановую овсянку

tri-sposoba-prigotovit-bananovuyu-ovsyanku

Новый взгляд на привычные продукты! Эти три способа помогут вам полюбить овсяную кашу и разнообразят любой завтрак. Вот в чём дело: я НЕ ВЕРЮ людям, которые утверждают, что не любят овсяную кашу. Во многом я не верю им потому, что… Continue Reading

Через год правильного питания…

Надеюсь, вы разделяете моё философское настроение в последнее время? Когда ещё, как не в конце декабря, оглянуться назад и посмотреть, что принёс 2016. Я планирую сделать большие посты в духе «Лучшие записи года» и «Лучшие события 2016», но это позже.… Continue Reading

Не очевидные идеи завтрака с мюсли

Красивые люди, я так рада опубликовать этот пост, вы не представляете! Matti не первая компания, которая захотела сотрудничать со Snackiebird, но первая, которой я сказала «ДА!». Именно так, большими буквами и с восклицательным знаком. Поверьте, на SnackieBird.сom никогда не появится продукт,… Continue Reading

5 способов завтракать яичницей

Прощай, скучная овсянка! Яичница — это новый завтрак чемпионов. А чтобы было веселее, попробуйте все пять этих сочетаний. Кажется, все , кто хоть раз заходил в мой блог (а особенно в Instagram) уже в курсе — я ОБОЖАЮ жареные яйца… Continue Reading