3 полезных завтрака с черникой

3 полезных завтрака с черникой

Рассказываю о трех вкусных способах добавить чернику в свой завтрак. Простые идеи для тех, кто всегда торопится по утрам. Признаться честно, впервые я попробовала чернику лет в 16. Родной Чайковский оказался слишком южным городом для этой ягоды, а вот в окрестностях Екатеринбурга черники полно — успевай собирать! И я действительно её собирала: на пару с …

Три новых способа завтракать яичницей с овощами

Три новых способа завтракать яичницей с овощами

Доступные идеи для полезного завтрака! Яица, овощи, и немного фантазии… Сделайте свое утро по-настоящему добрым.  Мои подруги никогда не перестанут смеяться над тем, что 90% еды в моём блоге — яйца в разных вариациях. И хотя книга об яичницах уже написана, я всё-таки попытаюсь внести в этот завтрак (или обед, или ужин) что-нибудь новое. Давайте …

Три составляющих моего идеального утра

Три составляющих моего идеального утра

Я — жаворонок. Обожаю утро! Моё самое продуктивное время — это где-то до полудня/двух часов дня. С вероятностью в 85% я не сделаю ничего продуктивного после обеда. Но я люблю только медленные утра. Когда не надо никуда спешить, можно спокойно обновить мои 150 социальных сетей и посмотреть сериал. Моя бывшая соседка (по совместительству — единственный …

Спонтанно интуитивное питание

Спонтанно интуитивное питание

Уф, котятки! Чем дольше я с вами не разговариваю, тем больше вещей, о которых мне хочется вам рассказать. Например о том, как эпично я рухнула со своего борда неделю назад. Или о том, какой всё-таки крутой фильм «Стражи Галактики 2». Или о том, что я наконец-то (сама не верю) дописала диплом! Но самое главное, о …

Рабочие выходные

Рабочие выходные

Выходные пролетели быстрее, чем я успела сказать «выходные». В пятницу-субботу я работала, а сегодня нужно сдать главу диплома и последний экзамен… Тут уж не до отдыха! Хотя у меня есть пара случайных фактов про выходные, которыми я спешу с вами поделиться 😉

Лучшее за март (life update)

Лучшее за март (life update)

Я чувствую, что мне не хватает какой-то рубрики, чтобы рассказывать вам о жизни В ОБЩЕМ. Не дни из жизни или посты «о важном», а скорее болтовня о том, что происходит. Март был довольно однообразным: работа-учеба-тренировки, — но парочка хороших воспоминаний у меня всё-таки осталась!

Полезные завтраки, ради которых хочется просыпаться (№2)

Полезные завтраки, ради которых хочется просыпаться (№2)

Вы помните пост с тем же названием, который я опубликовала в конце лета? Он один из самых популярных в моём блоге… Очевидно, вы любите завтракать так же, как люблю я 😉 Не долго думая, решила повторить успех: на этот раз с лучшими  зимними завтраками. Особенность зимних завтраков в том, что они должны быть более СЫТНЫМИ, …

Три способа приготовить банановую овсянку

Три способа приготовить банановую овсянку

Новый взгляд на привычные продукты! Эти три способа помогут вам полюбить овсяную кашу и разнообразят любой завтрак. Вот в чём дело: я НЕ ВЕРЮ людям, которые утверждают, что не любят овсяную кашу. Во многом я не верю им потому, что долгое время сама находилась в стане овсяно-ненавистников. Начала есть ее только лет в 18, а …

Через год правильного питания…

Надеюсь, вы разделяете моё философское настроение в последнее время? Когда ещё, как не в конце декабря, оглянуться назад и посмотреть, что принёс 2016. Я планирую сделать большие посты в духе «Лучшие записи года» и «Лучшие события 2016», но это позже. Сегодня только про еду 😉 Мой блог — это такая рефлексия на тему того, как …

Не очевидные идеи завтрака с мюсли

Красивые люди, я так рада опубликовать этот пост, вы не представляете! Matti не первая компания, которая захотела сотрудничать со Snackiebird, но первая, которой я сказала «ДА!». Именно так, большими буквами и с восклицательным знаком. Поверьте, на SnackieBird.сom никогда не появится продукт, которому я не доверяю. У меня такое чувство, что все мы здесь друзья, а я …