День из жизни: в офисе

День из жизни: в офисе

Серия постов, в которых я рассказываю, как правильно питаться и жить полной жизнью одновременно. 😉 Сегодня о том, какой обед удобно носить в офис без кухни, о пользе кофе и о том, как меньше съедать за ужином.

День из жизни: новое кафе, новый рецепт

День из жизни: новое кафе, новый рецепт

Серия постов, в которых я рассказываю, как правильно питаться и жить полной жизнью одновременно. 😉 Сегодня о петербургском кафе со вкусными завтраками, прогулках с друзьями и рецепте вкусного картофеля. Давно не было поста «День из жизни», как думаете? В основном потому, что весь месяц я бродила по маршруту работа-дом-работа-дом. ВЕСЕЛО. Наконец на этой неделе встретилась …

День из жизни: каникулы?

День из жизни: каникулы?

Серия постов,  в которых я рассказываю, как правильно питаться и жить полной жизнью одновременно 😉 Сегодня о каникулах, взрослении и здоровом рационе. Как и многие люди, я не умею ПРОСТО отдыхать. Несмотря на то, что у меня недельный перерыв в работе (считай: почти отпуск), я постоянно нахожу хотя бы мелкие, но дела. Те, которые можно записать …

День из жизни: лето пришло!

День из жизни: лето пришло!

Серия постов,  в которых я рассказываю, как правильно питаться и жить полной жизнью одновременно 😉 Oh, summertime! Петербург  последние пару дней радует непривычно солнечной и теплой погодой (+20). На следующей неделе обещали дожди, все вернется на круги своя. А пока настроение много гулять и веселиться. Никогда не была любительницей прогулок, но в последнее время это изменилось. …

День из жизни: неправильное питание ПП-блоггера

День из жизни: неправильное питание ПП-блоггера

У меня такое чувство, что понедельник был МЕГА-долгим днём. Пришлось проснуться в семь утра, а я не делала этого вечность. Вот уснуть в семь утра для меня стало привычным, а проснуться… Сложно. Но я не хочу жаловаться, потому что а) я раньше была ранней пташкой и б) день был наполнен событиями (важными и не очень). …

День из жизни: третий день Whole30

День из жизни: третий день Whole30

В первую очередь, хочется поддержать всех жителей Петербурга! В понедельник случилась ужасная трагедия. Но мы сильные, мы справимся ♥ На официальном сайте Whole30, помимо полезностей вроде рецептов и плана питания — невыполнимого, если ты студент из России — есть ещё такая хорошая вещь как Шкала времени (ссылка). Те, кто начинают систему, часто испытывают похожие симптомы, которые …

День из жизни: весна?!

День из жизни: весна?!

Я заметила, как вам понравился прошлый «День из жизни» и рада вновь вернуться с этой рубрикой сегодня. Есть что-то успокаивающее в том, чтобы на денек отложить камеру и перестать заботиться об идеальности кадра. Сегодня будет много Петербурга и ещё больше еды, поехали!

День из жизни: солнце, учёба, еда

День из жизни: солнце, учёба, еда

Давно в моём блоге не было старого доброго дня из жизни, как думаете? Меню на неделю и вкусные завтраки — это, конечно, весело, но время от времени хочется немного расслабиться и просто рассказать о том, как прошёл мой день 😉 Потому что он был солнечным, продуктивным (ура!) и ОЧЕНЬ вкусным. Поехали!

Железнодорожный музей и лучшие блюда выходных

Эх, ещё одни выходные закончились и это были последние выходные ноября 2016. Просто: КАК? Поверить не могу. Слава всем котикам, эти выходные прошли достаточно продуктивно: две тренировки, прочитанный Чехов, поход в Музей железной дороги… Но обо всём по порядку 😉 Пятница, 25 ноября Начала день с чудесного завтрака: овсянка на воде с семенами льна, яблоком …