Ещё немного о беге

Ещё немного о беге

Книги, подкасты и блоги, которые мотивируют отправиться на пробежку. Как человек, который бегает уже довольно давно (но остается любителем), я обожаю — ОБОЖАЮ — находить что-то интересное на тему бега. Не всегда это что-то полезное, но всегда вдохновляет. Сегодня я расскажу о своих проверенных источниках вдохновения!

Обзор забега «Аллеи истории 2017» в Гатчине

Обзор забега «Аллеи истории 2017» в Гатчине

Рассказываю о том, как прошёл мой третий забег: большая истерика, милая корова и яркая медаль. Вы, ребятки, знаете, как сильно я люблю получать медали участвовать в забегах. Да я целый пост об этом опубликовала! Чтобы забеги оставались особенным событием, я ограничиваю их одним в год. Поскольку в этот раз Пирожочек решил бежать вместе со мной, …

Три составляющих моего идеального утра

Три составляющих моего идеального утра

Я — жаворонок. Обожаю утро! Моё самое продуктивное время — это где-то до полудня/двух часов дня. С вероятностью в 85% я не сделаю ничего продуктивного после обеда. Но я люблю только медленные утра. Когда не надо никуда спешить, можно спокойно обновить мои 150 социальных сетей и посмотреть сериал. Моя бывшая соседка (по совместительству — единственный …

День из жизни: весна?!

День из жизни: весна?!

Я заметила, как вам понравился прошлый «День из жизни» и рада вновь вернуться с этой рубрикой сегодня. Есть что-то успокаивающее в том, чтобы на денек отложить камеру и перестать заботиться об идеальности кадра. Сегодня будет много Петербурга и ещё больше еды, поехали!

Как начать бегать, если ненавидишь бег (ч. 2)

Как начать бегать, если ненавидишь бег (ч. 2)

Продолжение истории о том, как я полюбила бегать и что можно сделать ВАМ, чтобы превратить бег в любимый вид спорта. Остальные советы новичкам и первую часть истории читать здесь.

Как начать бегать, если ненавидишь бег (ч. 1)

На прошлой неделе у нас было примерно три солнечных дня. По меркам Петербурга — вечность! Но меня не радует приход весны и грядущее лето (#диплом). Меня радует приближение бегового сезона! Скоро-скоро асфальт окончательно оттает, можно будет выходить в лёгкой куртке и бежать, бежать. Не поймите меня превратно: я всю зиму пробегала на беговой дорожке и …

Чего не надо стесняться в зале (тренировки недели)

Прошёл месяц, как я пришла в зал и я его уже обожаю. Наличие абонемента очень мотивирует: даже если хочется остаться на диване, я говорю себе «Ты же не зря тратила деньги, сходи погуляй хотя бы по дорожке». В итоге заканчиваю положенную тренировку и горжусь собой. Но сегодня пост не о моём самолюбовании, пост о том, …

Тренировки недели по новой системе

Скольку уже не было «Тренировок недели»? Полгода? Плохо, очень плохо! Триумфально возвращаю свою любимую рубрику. Три причины, почему мне нравится делать такие посты: 1) мотивация для себя, 2) интересно перечитывать в будущем, 3) мотивирую вас (надеюсь). Не растекаясь «мыслею по древу», перехожу к самой сути! Мои читатели знают: я обожаю бегать и по-большей части ненавижу …

Домашний торт и новые кроссовки

Простите, ребятки, что так и не добралась до ноутбука вчера. Пятница была самым скучным днём ever и я даже не ела ничего особенного… В основном продолжение читмила, но в более легкой версии (куча огурцов с мягким сыром и очень много урбеча). Поэтому сразу перейду к чему-то более захватывающему — выходным! Хотя в общем мои выходные …

Писательский блок и очень много пасты

Вы знаете, что такое писательский блок? Сегодня я несколько часов просидела перед белым экраном монитора и пыталась сообразить, с чего начать. Мне нужно написать огромное количество текстов для работы, а я не сделала даже половины. Принимаются любые советы. Из хороших новостей: мой диплом наконец-то сдвинулся с мертвой точки, я купила беговые кроссовки и устроила читмил. …