Что делать с перееданием: утро после зажора

Что делать с перееданием: утро после зажора

Рассказываю о том, что делать наутро после переедания: эффективные методики предотвращения цикла срыв-диета-срыв. Кажется, тема зажоров стала одной из моих любимых тем. Десятки людей ищут информацию на эту тему и натыкаются на мой блог. Я уже делилась личным опытом обжорства и давала тактики, как избежать переедания. Логичное продолжение — рассказать о том, как выйти из …

Выходные

Выходные

Рассказываю о выходных: ещё один рецепт вкусной овсянки, благословенная лазанья и немного шоппинга. А ещё деревья за окном желтеют прямо на глазах, красота!

Выходные

Выходные

По-настоящему ленивые выходные! Много готовки и вкусной еды, много свободного времени.  Легко рассказывать про выходные с друзьями или про походы в кафе. Рассказывать про дни, когда ты ничего не делаешь — намного сложнее. Но я знаю, что такие моменты рискуют не повториться ещё долгое время, поэтому всё-таки поделюсь самыми интересными моментами ленивых выходных.