Как я перестала съедать полкило арахисовой пасты за раз

Как я перестала съедать полкило арахисовой пасты за раз

Рассказываю о том, что раньше я съедала по банке арахисовой пасты за один присест, но больше так не делаю. Как мне удалось избавиться от этой вредной привычки? Самый простой секрет!

Выходные

Выходные

Каждый понедельник убеждаю себя, что уж на этой-то неделе точно буду писать больше, но этого никогда не происходит. По крайней мере, у меня есть мои «выходные» и вы знаете, что я жива.

Что делать с перееданием: утро после зажора

Что делать с перееданием: утро после зажора

Рассказываю о том, что делать наутро после переедания: эффективные методики предотвращения цикла срыв-диета-срыв. Кажется, тема зажоров стала одной из моих любимых тем. Десятки людей ищут информацию на эту тему и натыкаются на мой блог. Я уже делилась личным опытом обжорства и давала тактики, как избежать переедания. Логичное продолжение — рассказать о том, как выйти из …

Выходные

Выходные

Рассказываю о выходных: ещё один рецепт вкусной овсянки, благословенная лазанья и немного шоппинга. А ещё деревья за окном желтеют прямо на глазах, красота!