Рабочие выходные

Выходные пролетели быстрее, чем я успела сказать «выходные». В пятницу-субботу я работала, а сегодня нужно сдать главу диплома и последний экзамен… Тут уж не до отдыха! Хотя у меня есть пара случайных фактов про выходные, которыми я спешу с вами… Continue Reading

Главное за неделю (№4)

Самые интересные события за неделю в жизни Snackie Bird, о которых вы ещё не знаете.  Сегодня не будет традиционного пятничного «Меню на неделю». Не покупала ничего особенного, всё тоже: яйца, хлеб, овощи. Разобью череду однообразия рассказом о самых интересных/важных/повседневных событиях,… Continue Reading

Разговор о целях: Апрель

Поняла, что ненавижу писать пост на тему своих будущих целей, если не добилась прошлых. Если коротко: фитнес март провалился. С треском и грохотом. Похороны прошли с булочками синабон и бургерами. Это была достойная смерть. Ну а если серьезно, то в… Continue Reading

Лучшее за март (life update)

Я чувствую, что мне не хватает какой-то рубрики, чтобы рассказывать вам о жизни В ОБЩЕМ. Не дни из жизни или посты «о важном», а скорее болтовня о том, что происходит. Март был довольно однообразным: работа-учеба-тренировки, — но парочка хороших воспоминаний… Continue Reading

Каким был митинг #ОнВамНеДимон

Ребятки! Сегодня в блоге не самый релевантный пост. Обычно я пишу о еде, о тренировках, о всяких психологических штучках, с этим связанных. Но с другой стороны, это МОЙ блог и он всегда отражал (и будет отражать!) самые важные, интересные и… Continue Reading

Разговор о целях: Фитнес Март

Новый поворот давно известной рубрики.  Я не буду одной из тех людей, которые начинает праздновать приход весны с 1 марта. Весна никогда не приходит так рано, и нам как минимум ещё месяц придётся смотреть на снег и кутаться в пальто. Я… Continue Reading

День святого Валентина

Вы можете поверить, что день Святого Валентина 2017 я отметила не одна? Знаю, шок. В первую очередь, наверное, для меня и моего я-сильная-независимая-женщина самосознания. И нет, я не считаю 14 февраля таким уж великим праздником. Конечно, показывать свою любовь нужно… Continue Reading

Зачем вести дневник питания

zachem-vesti-dnevnik-pitaniya

Дневник питания — любая тетрадка/блокнот/приложение, где ты записываешь съеденное за день Эффективный способ, чтобы помочь себе прийти в форму! Я помню свой первый дневник питания, как будто заполняла его только вчера. Полчаса выбирала тетрадку в канцелярском магазине; на первой странице… Continue Reading

Разговор о целях: Февраль

razgovor-o-celyah-fevral

Ох, февраль! Время, когда романтика витает в воздухе, быстро богатеют продавцы цветов и можно покупать столько розовых вещей, сколько пожелаешь, не ловя осуждающих взглядов. Время, когда приходится доставать чернила и плакать ©, потому что солнце забыло дорогу в эти края… Continue Reading

Главное за неделю (№3)

Кажется, рубрика «Топ недели» должна уже стать постоянной в моём блоге 😉  Это простой способ рассказать последние новости и показать лучшие блюда недели. Не тратя лишних слов, поехали!