Низкокалорийный банановый сплит

Плюньте в лицо тому, кто скажет, что бананы — нездоровая еда. Можно даже два раза плюнуть. А потом пойдите и приготовьте один из самых вкуснейших десертов — банановый сплит lite. Ингредиенты: 1 банан 2 квадратика горького шоколада (20г) орехи и кокосовая стружка для посыпки Приготовление: Разрежьте банан вдоль, но не до конца. А полученный “кармашек»вложите …

Как приготовить десерт из грейпфрута

Страшное признание — я ужасная сладкоежка. Обычно я избавляюсь от своей тяги к сахару с помощью фруктов — как ни странно, большое сладкое яблоко или сочный гранат вполне справляется с мыслями о конфетах. К тому же иногда я добавляю какао без сахара или полоску очень темного шоколада в свой рацион. Но бывают дни… Дни как …