5 интересных продуктов, которые я так и не купила

Давайте поговорим о покупках в продуктовом? Если вы ещё не в курсе, я ОБОЖАЮ продуктовые магазины. Это очевидно, если вспомнить, что я каждую неделю снимаю свои покупки. Но ещё больше мне нравится заходить в какой-нибудь огромный супермаркет (Ашан вне конкуренции) и гулять-гулять-гулять в поисках новых, интересных продуктов, которые нельзя найти в магазине около дома. Обычно …

5 способов завтракать яичницей

Прощай, скучная овсянка! Яичница — это новый завтрак чемпионов. А чтобы было веселее, попробуйте все пять этих сочетаний. Кажется, все , кто хоть раз заходил в мой блог (а особенно в Instagram) уже в курсе — я ОБОЖАЮ жареные яйца на завтрак. Я готова есть их месяцами, семь дней в неделю. Настало время поделиться с …

Урбечи, которые немедленно стоит попробовать

Привет, красивые люди! Сегодня я расскажу вам, что такое урбеч (вдруг вы не знаете), поведаю о трёх своих любимых сортах и поделюсь вкусным сочетанием для каждого из них. Что такое урбеч? Урбеч — это паста из перетертых орехов или семян. Обычно урбечи не содержат в составе ничего, кроме этих самых семян и орехов, так что …

Завтраки, ради которых хочется просыпаться

Не то чтобы у меня были проблемы с ранними подъемами или что-то вроде. Я типичный жаворонок. Но это лето выдалось одним из самых дождливых, а единственное, что мне хочется по утрам, когда за окном ливень — свернуться калачиком под одеялом и дальше смотреть сны. Так что не будет преувеличением сказать, что иногда я бодро вскакиваю …

Покупки недели и секреты экономии

Я бы не хотела быть здесь излишне драматичной, но… Это моё последнее меню на неделю. Я знаю, многие из вас любят эту рубрику — я тоже её люблю. Однако с приходом лета моё меню изменилось не только в сторону свежести продуктов (больше, больше овощей и фруктов!), но и в сторону большей мобильности. Я немного ем здесь, …

Как изменилось меню с приходом лета

Давно не болтали, не правда ли? Рассказывайте, как дела! Лично у меня с приходом лета (настоящего лета, со сданными экзаменами) график стал ещё более загруженным, чем во время учебы. Две стажировки, одна работа и время на погулять с друзьями? Конечно, я вывезу! Но тут мне пришлось пожертвовать моим любимым интернет-уголком — блогом… Буду исправляться. Мне …

Меню недели и стоимость здорового питания

Вы даже не представляете, как часто я слышу о том, что здоровое питание — это дорого. Просто НЕТ. Я одна живу в Санкт-Петербурге (не самый дешёвый город России) и трачу на еду чуть больше 4 тысяч в месяц. Весьма бюджетно! Мой главный совет для таких же весёлых нищебродов  студентов: не выпендривайтесь. Да, Lindt с солёной …

Когда вредно быть веганом

Веганы, я вас обожаю! Вы спасаете животных, спасаете природу и точно будете жить дольше, чем мясоеды. Но к сожалению, я не могу быть с вами. Нет, причина не в том, что я считаю веганскую диету нездоровой. Последние исследования доказывают, что совсем наоборот: именно мясо забивает артерии и становится причиной сердечных заболеваний. А в молоке нашли …

Куркума как специя моей мечты

Что ж, красивые люди, это не секрет: если мне что-то нравится, то я становлюсь одержимой. Ни дня без яичницы на завтрак в течение месяца. Чашка цикория по пять раз в день. Обновление Snapcahat сотню раз в сутки. А в последнее время ни одного дня не провожу без куркумы. Я никогда не думала о куркуме как о чем-нибудь …

Правильное питание в поезде

Пока вы читаете это, поезд «Тюмень-Санкт-Петербург» тащит меня… В Санкт-Петербург, очевидно. Мои мини-каникулы закончились, и хотя я — как всегда- не хочу возвращаться, слово НАДО мелькает где-то в голове. Но сейчас не об этом (пожалуюсь в другой раз). Сейчас о том, как правильно питаться в поезде. Это не самая простая задача, скажу я вам. Во-первых, …