Самый простой способ справиться с негативом

Обычно я очень много говорю о физическом здоровье — правильное питание там, спорт — но совсем мало говорю о душевном здоровье. Настало время исправиться, верно?

Конечно, я не психолог, но мой блог — это место делиться ВСЕМ, что я считаю нужным. Особенно тем, о чём обычно не говорят. Серьёзно, кто в последний раз обсуждал негатив в нашей жизни? У всех всегда всё хорошо, еда вкусна, люди симпатичны.

Но на самом деле, вокруг просто толпы людей, которые буквально бомбардируют вас плохой энергетикой. Вы же знаете их?

Это люди, которые в тебя не верят. Они считают ВСЁ, что ты делаешь, глупостью. Как блоггер, я всё время сталкиваюсь с этим. Вроде: «Что, у тебя блог о еде? Что за бред!». Или: «Никому не интересно смотреть на твои тарелки». Или даже: «Ты слишком толстая, чтобы писать о правильном питании».

И ещё пару лет назад такое отношение меня расстраивало, я думала: «А вдруг я и правда не так хороша? Бросить надо это дело».

samyi-prostoy-sposob-spravitsya-s-negativom

Сейчас? Мне действительно плевать.

Как справиться с негативом — не пускать его в свою жизнь.

Надевайте мысленные наушники, когда кто-то необоснованно критикует то, что вы любите. У меня нет времени слушать, как плох мой блог — мне нужно написать новый пост и приготовить что-нибудь вкусное-красивое.

Постоянный негатив легко может откинуть вас назад. Всегда найдутся люди, которым не нравится ваше хобби, ваш внешний вид, ваша работа… Всё, что угодно. Не позволяйте этим людям влиять на вашу жизнь.
Перестать общаться с такими — самая лучшая идея. Но если не получается (даже родные могут быть рассадниками негатива) встаньте на  позицию выше — УЛЫБАЙТЕСЬ. Делайте вид, что не слышите негатива. Рассыпайте комплименты. Я вот верю в круговорот энергии: то, что ты посылаешь в мир, к тебе и возвращается.

Улыбайтесь максимально широко, даже если вы сутки ехали в поезде, а после мылись в холодной воде. Улыбайтесь максимально широко, даже если чемодан не разобран, ноготь сломался, а завтра экзамен.
Улыбайтесь максимально широко, когда выкладываете в Интернет свою фотографию, на которой вы не накрашены, а в комнате дикий бардак.

Жизнь слишком коротка и прекрасна, я и так ничего не успеваю, а нужно ещё бороться с негативом. Так что улыбайтесь, красивые люди, и будет вам счастье.

Ваша очередь: Как часто вы сталкиваетесь с негативом?
Ваш способ справляться с ним?

 

 

Почитать в тему:

2 comments / Add your comment below

  1. Юля says:

    Ты настоящее солнышко) спасибо за очередную порцию позитива)
    Я обычно стараюсь не обращать внимания на плохие и даже язвительные комментарии окружающих, только не всегда получается. Но родные люди всегда поддерживают и поднимают уровень позитива у меня в крови)) ну и плюс отличная музыка, книжка или прогулка с друзьями всегда гарантированно избавят от хандры, как бы плохо ни было)

    1. Марина @ Snackie Bird says: Author

      Тебе очень повезло с родными 😉 Быть окруженной людьми, которые тебя поддерживают — бесценно!

Добавить комментарий

CommentLuv badge