Первые дни новой диеты

Привет, красивые люди!

Если помните, я пятый день на “очень-очень правильном питании”, и у меня уже есть некоторые мысли по этому поводу.

Во-первых, я совершенно не в восторге от этого обилия углеводов (пусть и медленных). Моей коже, это, кстати, не нравится тоже: заработала пару воспалений на лице. Агрррх.

(мягкий творог с мюсли и семечками, тост с сыром, кофе)

Во-вторых, без понятия, как засунуть в себя такое количество еды. Зерновые жутко сытные, и завтрака, как сверху, хватает часов на 6. А еще нужны фрукты, овощи и так далее, и тому подобное. Как говорила мама: “Ешь с хлебом”.

(зеленый салат с огурцами-помидорами и куриной грудкой, тост с хумусом)

В третьих, совсем не худеется. Пятый день, а у меня +300 грамм в общем. Пока я выделяю двух врагов: недостаток сна и общий стресс. Последний, надеюсь, временно, и скоро все устаканится. А недостаток сна… Знаете, в ранних подъемах все-таки есть что-то прекрасное. 

Посмотрите. На. Этот. Рассвет. 

Минимум фильтров, да и те только из-за косячной камеры телефона. 

Одно утро, скажете? Что ж, на следующий день…

*на выдохе и шепотом: “Кра-со-та”

Я боюсь, что это очень короткое обновление, но… Пора, пора бежать, а маленький пост лучше, чем никакого. Вот, ну где это свободное время, когда оно действительно необходимо?

Почитать в тему:

Добавить комментарий

CommentLuv badge