еда прошлой недели и планы на будущее

Добрый день/вечер/утро, котятки!

У меня тут страшное признание: я косячу с едой. То есть, серьезно. Слишком мало натуральных продуктов, слишком много печенья и шоколада. Косяк-косяк.

Хотя нет. По крайней мере с завтраком всё выходило отлично.

image

овсянка с какао и арахисовым маслом

image
овсянка с яблоком и подсолнечными семечками

image
творог с яблоком, подсолнечными семечками, мёдом и корицей

А обед… Ох, красотки, здесь всё так сложно. Я точно помню, что один раз приготовила овощи с куриной грудкой. Кажется, упаковка рисовой лапши также закончилась. Собственно, если ты не сфотографировал еду — ты о ней не помнишь.

И немного о закусках. Арахисовое масло и/или джем были абсолютным хитом.

image

image

image

Перед тем, как рассказать о ужине, я должна скорбно помолчать. Два похода в Мак, полкило шоколада, гора печенья разных видов… Вау. Очень, очень нездоровая неделя. 

Так, подведем итоги. Отчаянная попытка сесть на правильное питание снова завершилась фиаско. Черт-черт-черт. Что со мной не так? 

Я отлично знаю, что надо делать: питаться правильно, не обжираться по вечерам и бегать. Так просто. 

Мне нужно это сделать. Я определенно не рада выглядеть так, как я выгляжу сейчас. Фу. Поэтому всё: снова правильное питание и спорт-спорт. Пожелайте мне удачи.

Почитать в тему:

Добавить комментарий

CommentLuv badge