Когда Я Чувствую Себя как «Бегун»

Если бы мне несколько лет назад кто-нибудь сказал, что я буду получать удовольствие от бега, я бы покрутила пальцем у виска и продолжила искать причины пропустить уроки физкультуры.

Мои отношения с бегом прошли моменты “ненависти”. Я бегала для того, чтобы потерять, как мне казалось, “лишние” килограммы. Я бегала для того, чтобы сжечь то, что съела вчера (это отвратительно, не делайте так). Наконец, я бегала для того, чтобы наказать себя, и тогда каждый километр становился невыносимым. Я не хотела бегать, но считала, что так “НАДО”. Когда моя мама говорила, что спорт должен приносить радость, я не верила ей

Наконец, через пару лет, я нашла баланс. Теперь я бегу, когда ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу бежать. Когда у меня нет настроения или энергии — я остаюсь дома. Но когда я чувствую, что могу бежать “головой”, я бегу! Это больше внутреннее ощущение 😉

Моменты, когда я чувствую себя как настоящий бегун:

1) Когда на улице прекрасная погода и домашняя видео-тренировка совсем “не то”. И мне приходится фотографировать прямо на бегу.

2) Когда оказывается, что на улице не только солнечно, но и ветрено. И половину трассы приходится бежать против ветра. Но я всё равно бегу.

3) Когда я понимаю, что мои ноги не могут бежать, но я бегу ещё немного. Потому что в наушниках хорошая песня.

4) Когда остаются последние метры до цели, и я ускоряюсь. Потому что хочу закончить быстрее.

5) Когда моё “selfie” после тренировки получается кривым и странным (что с моим большим пальцем?). Потому что на моём телефоне нет передней камеры, а щёки красные 😉

В конце концов, я чувствую себя как бегун, когда просто БЕГУ!

1 comment / Add your comment below

Добавить комментарий

CommentLuv badge