День 2. Приготовить ВСЁ!

den-2-prigotovit-vse

Я плохо спала сегодня ночью и мне требовалось что-то теплое, сладкое и утешающее утром — блинчики с бананом соответствовали просто отлично! Впервые у меня получилось сделать их на плите и знаете что? Это было изумительно!Я добавила тыквенные специи — они дали красивый цвет и “осенний вкус”, а жевательная сушеная черника стала хорошим дополнением!

den-2-prigotovit-vse

После некоторой домашней работы мне требовалась хорошая подзарядка…

den-2-prigotovit-vseтертая морковь, яблоко, сушеная вишня, миндаль, оливковое масло, бальзамический уксус, тыквенные специи для заправки

Большой сладкий и хрустящий салат? Да, это именно такой рецепт! Некоторые здоровые белки и жиры — приятный бонус.

И главная новость — я превратила воскресенье в День Большой Готовки! Это значит, что именно сегодня я стояла у плиты 3 часа без перерыва, чтобы сделать вкусные, питательные и здоровые блюда на всю неделю. Может показаться сложным, но в будни у меня просто нет времени, чтобы готовить что-то. А теперь я всегда могу схватить что-нибудь здоровое чтобы перекусить, не отвлекаясь на печенье своей соседки по комнате.

den-2-prigotovit-vse

Сверху вниз слева направо: жареная без масла зелёная фасоль с кунжутом, запеченная брокколи с тиляпией, сваренная цветная капуста для приготовления “риса”, тушеный сладкий перец с курицей, запеченная курица с вареной брокколи, тушеная капуста (напоминает мне о доме так сильно),спагетти из тыквы (одержима эти блюдом!), овощные яичные кексы.
+ половина сваренной куриной грудки за кадром.

У меня официально было по несколько укусов КАЖДОГО блюда и чувство удовлетворения не покидает меня. Думаю, буду спать сладко сегодня!

Хх М.

Почитать в тему:

Добавить комментарий

CommentLuv badge