Что я делала в выходные

Праздники продолжаются! Большой пост про то, как прошел мой день!

С утра погода не располагала к тренировкам: пасмурно, серо и ветрено, но бег есть бег. Да, я люблю его!

Закуска перед тренировкой: тост из низкоуглеводного хлеба с джемом, йогурт натуральный обезжиренный с джемом и корицейchto-ya-delala-v-vyhodnye

Погода, ты пьяна, иди домой. Серьезно, начало мая, но вчера шел дождь-снег — мою любимую дорогу развезло. Это Урал, ребята! Кстати, 5 км. за 34 минуты — мой личный рекорд!chto-ya-delala-v-vyhodnye

Мой любимый момент после тренировки не столько всплеск эндорфинов, сколько еда — я думала о ней, пока бежала и качала пресс.
Овсянка с какао, шоколадными каплями и арахисовым маслом. Ням!
chto-ya-delala-v-vyhodnye

Время готовиться к экзаменам (да, иногда я делаю это)
chto-ya-delala-v-vyhodnye

Все 5 магазинов в моем районе находятся так далеко друг от друга, что прогулка по ним занимает 2 часа. Мечтаю, чтоб они объединились и встали где-нибудь около моего дома. Зато погода немного исправилась, иногда даже солнце светило.
Купила: яблоки, сельдерей, замороженная фасоль, кунжут.
chto-ya-delala-v-vyhodnye

Из купленного получился прекрасный ужин: жаренная фасоль с кунжутом, запеченная курица с острым соусом.
chto-ya-delala-v-vyhodnye

Ужин: салат из сельдерея, моркови и яблока. Чтобы унять тягу к сладостям: печенье без выпечки с новой форме. chto-ya-delala-v-vyhodnye

Слишком много читать? Терпите, завтра еще длинный пост про здоровую вкуснятину на Пасху: целых 2 рецепта.

Почитать в тему:

Добавить комментарий

CommentLuv badge