Сегодня поделюсь своим опытом периодического голодания — кто бы мог подумать, что жизнь без завтрака так же хороша, как и жизнь с завтраком. Расскажу про основные принципы периодического голодания, достоинства и недостатки недостатки системы. И поделюсь лайфхаками, которые помогут прожить без завтрака 16 часов.
Детокс лимонад с куркумой и острым перцем
Просыпаетесь с чувством тяжести в животе? Накануне знатно гуляли и теперь страдаете? Этот детокс лимонад справится со всеми последствиями бурного праздника.
Уход по-корейски и почему я им одержима
Рассказываю всё, что знаю об уходе за кожей (и не только я!). Делюсь лайфхаками и любимыми средствами, после которых ваша кожа скажет «спасибо»
Выходные в Чайковском
Девиз блога 2018 — лучше поздно, чем никогда! Вот и сейчас сижу, перебираю фото из родного города и думаю о том, что мы с Пирожочком вернулись оттуда всего 2 недели назад. А кажется, будто сто лет прошло и вообще мы никуда не ездили.
День из жизни: будни
Уже не удивляюсь, что последний «День жизни» был В НОЯБРЕ. Пирожочек смеется: почему не забросишь блог, если ведешь его с такими перерывами и дай бог по посту в неделю выдаешь? Но это мой семилетний ребенок, огромный кусь молодости — отказаться от блога это как отказаться от телефона (невозможно). Поэтому новый день из жизни и второй …
Выходные: а вот и лето!
Описывая выходные в двух словах: таким должно быть лето! С поездками на дачу, пикниками у озера, стойким запахом солнцезащитного крема и мокрого пса. Но я в двух словах не люблю, поэтому давайте с подробностями.
Выходные у озера: как я полюбила Финляндию
Привет, взрослая жизнь — когда на написание поста требуется неделя! Предыдущую субботу встретила в Финляндии, в домике у озера. Специально снимала побольше, чтобы упаковать в пост и не забыть этот день. Подробности дальше!
Выходные
Первые летние выходные, которыми хочется поделиться! Идеальный баланс между активностью и лежбищем на диване. Еду тоже сфоткала 😉
Итоги Whole30: что дальше?
Закончила с Whole30! Впервые за месяц выпила алкоголь, наелась пасты и перекусывала картошкой фри. Пора подводить итоги и рассказать, что будет дальше!
Третья неделя на Whole30: где ты, кровь тигра?
Кое-что странное случилось со мной в этот раз выполнения системы (третий). Всё не так, всё не то — и «кровь тигра» больше не кровь тигра, а слюни домашней кошки. Подробности в посте!